日向坂46メンバーの握力測定のランキングとなります。
握力測定のランキング
日向坂46メンバーの握力測定記録のランキングとなります。テレビや番組で放送された記録のあるメンバーのみを対象としています。ゆえに、握力測定を行っていない四期生のデータはありません。なお、年齢は計測時(放送時)の年齢です。
| 順位 | 名前 | 記録 | 年齢 | 期別 | 計測年 |
| 1 | 下田衣珠季 | 35.4kg | 18 | 5期 | 2025 |
| 2 | 渡邉美穂 | 32.0kg | 19 | 2期 | 2019 |
| 3 | 髙橋未来虹 | 31.8kg | 21 | 3期 | 2025 |
| 3 | 山口陽世 | 31.8kg | 21 | 3期 | 2025 |
| 5 | 東村芽依 | 30.2kg | 20 | 1期 | 2019 |
| 6 | 佐々木久美 | 29.5kg | 23 | 1期 | 2019 |
| 7 | 上村ひなの | 28.7kg | 21 | 3期 | 2025 |
| 8 | 小坂菜緒 | 27.5kg | 16 | 2期 | 2019 |
| 9 | 富田鈴花 | 26.8kg | 18 | 2期 | 2019 |
| 10 | 鶴崎仁香 | 25.8kg | 21 | 5期 | 2025 |
| 11 | 丹生明里 | 25.7kg | 18 | 2期 | 2019 |
| 12 | 片山紗希 | 23.9kg | 18 | 5期 | 2025 |
| 13 | 松田好花 | 23.8kg | 20 | 2期 | 2019 |
| 13 | 坂井新奈 | 23.5kg | 16 | 5期 | 2025 |
| 15 | 森本茉莉 | 23.1kg | 21 | 3期 | 2025 |
| 16 | 大野愛実 | 22.4kg | 18 | 5期 | 2025 |
| 17 | 河田陽菜 | 21.2kg | 17 | 2期 | 2019 |
| 17 | 金村美玖 | 21.2kg | 16 | 2期 | 2019 |
| 19 | 高本彩花 | 20.7kg | 20 | 1期 | 2019 |
| 20 | 高瀬愛奈 | 20.6kg | 20 | 1期 | 2019 |
| 21 | 松尾桜 | 20.4kg | 20 | 5期 | 2025 |
| 22 | 加藤史帆 | 19.3kg | 21 | 1期 | 2019 |
| 22 | 濱岸ひより | 19.3kg | 16 | 2期 | 2019 |
| 24 | 齊藤京子 | 19.1kg | 21 | 1期 | 2019 |
| 25 | 井口眞緒 | 18.5kg | 23 | 1期 | 2019 |
| 26 | 潮紗理菜 | 18.1kg | 21 | 1期 | 2019 |
| 27 | 佐藤優羽 | 18.1kg | 18 | 5期 | 2025 |
| 28 | 佐々木美玲 | 18.0kg | 19 | 1期 | 2019 |
| 29 | 大田美月 | 16.2kg | 18 | 5期 | 2025 |
| 30 | 蔵盛妃那乃 | 15.7kg | 19 | 5期 | 2025 |
| 31 | 宮田愛萌 | 12.3kg | 21 | 2期 | 2019 |
| 32 | 高井俐香 | 10.6kg | 18 | 5期 | 2025 |
【参考】女子高生平均:26.56kg
(2024年度 文部科学省調査(2025年3月28日公開)より)
ソース
一期生・二期生・上村ひなの:日向坂で会いましょう#14「2ndシングルヒット祈願の記録をみんなで見よう!」(2019年7月15日)
三期生・五期生:日向坂で会いましょう#328、329「日向坂46五期生 運動能力チェック隊!!」(2025年9月1日、8日放送)
ひなのに関しては、2つの記録がありますが、良い方の記録(2025年)を採用しています。
メンバー別走り幅跳び記録
期別ごとの走り幅跳びの記録になります。年齢は計測時の年齢です。
一期生
| 名前 | 記録 | 年齢 | 計測年 |
| 井口眞緒 | 18.5kg | 23 | 2019 |
| 潮紗理菜 | 18.1kg | 21 | 2019 |
| 柿崎芽実 | – | – | – |
| 影山優佳 | – | – | – |
| 加藤史帆 | 19.3kg | 21 | 2019 |
| 齊藤京子 | 19.1kg | 21 | 2019 |
| 佐々木久美 | 29.5kg | 23 | 2019 |
| 佐々木美玲 | 18.0kg | 19 | 2019 |
| 高瀬愛奈 | 20.6kg | 20 | 2019 |
| 高本彩花 | 20.7kg | 20 | 2019 |
| 東村芽依 | 30.2kg | 20 | 2019 |
二期生
| 名前 | 記録 | 年齢 | 計測年 |
| 金村美玖 | 21.2kg | 16 | 2019 |
| 河田陽菜 | 21.2kg | 17 | 2019 |
| 小坂菜緒 | 27.5kg | 16 | 2019 |
| 富田鈴花 | 26.8kg | 18 | 2019 |
| 丹生明里 | 25.7kg | 18 | 2019 |
| 濱岸ひより | 19.3kg | 16 | 2019 |
| 松田好花 | 23.8kg | 20 | 2019 |
| 宮田愛萌 | 12.3kg | 21 | 2019 |
| 渡邉美穂 | 32.0kg | 19 | 2019 |
一期生と二期生、上村ひなのの握力測定の様子は、以下の円盤に収録されています。
リンク
三期生
ひなのに関しては、2ndシングルのヒット祈願での記録(2019年)と、五期生 運動能力チェックでの記録(2025年)と2つの記録があります。
| 名前 | 記録 | 年齢 | 計測年 |
| 上村ひなの | 24.7kg | 15 | 2019 |
| 上村ひなの | 28.7kg | 21 | 2025 |
| 髙橋未来虹 | 31.8kg | 21 | 2025 |
| 森本茉莉 | 23.1kg | 21 | 2025 |
| 山口陽世 | 31.8kg | 21 | 2025 |
四期生
四期生は番組で握力測定を行ったことがないため、データがありません。
五期生
| 名前 | 記録 | 年齢 | 計測年 |
| 大田美月 | 16.2kg | 18 | 2025 |
| 大野愛実 | 22.4kg | 18 | 2025 |
| 片山紗希 | 23.9kg | 18 | 2025 |
| 蔵盛妃那乃 | 15.7kg | 19 | 2025 |
| 坂井新奈 | 23.5kg | 16 | 2025 |
| 佐藤優羽 | 18.1kg | 18 | 2025 |
| 下田衣珠季 | 35.4kg | 18 | 2025 |
| 高井俐香 | 10.6kg | 18 | 2025 |
| 鶴崎仁香 | 25.8kg | 21 | 2025 |
| 松尾桜 | 20.4kg | 20 | 2025 |
その他運動能力チェックの記録
その他運動能力チェックの記録(50m走、走り高跳び、ハンドボール投げなど)に関しては、以下の記事をご覧ください。
おわりに
以上が、日向坂46メンバーの握力測定の記録でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。




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