ここでは、現在、日向坂のメンバーが出演しているレギュラー番組（テレビ・ラジオ・雑誌）について紹介していきます。そのため、レギュラー番組について変更があった場合、随時更新していきます。なお、過去の出演番組が知りたい方は以下の記事をご覧ください。
日向坂のメンバーはメディア露出の伸びが著しく、多くの番組に出演していますが、ここでは、レギュラー番組のみ絞って紹介していきます。
テレビ
メンバー全般系
日向坂で会いましょう
出演メンバー：全員
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送時間 | 毎週月曜日1:05-1:35（毎週日曜日25:05-25:35） |
| 見逃し配信 | Lemino |
日向坂で会いましょう（通称：ひなあい1）は、オードリーさんMCの日向坂の冠番組です。
ひなあいは、テレビ東京にて、毎週月曜日1:05-1:35に放送されています。テレビ東京のみで放送されており、地方局では放送されていないため、地方ではリアルタイムで見ることができません。そのため、地方に住んでいらっしゃる人やリアルタイムで見ることが難しい人は、見逃し配信（Lemino）で見ると良いでしょう。Leminoでの見逃し配信は、毎週、放送終了後、直後に配信開始されています。
日向坂になりましょう
出演メンバー：日向坂46四期生から4人程度＋1〜3期生から1人程度
| 制作局 | NTTドコモ |
| 放送時間 | 毎週月曜12:00配信開始 |
| 見逃し配信 | Lemino |
日向坂になりましょう（通称：ひななり）は、日向坂46の四期生がスキルを先輩芸能人である先生方から教わるという番組内容です。ひなちょいSeason1とやや似た番組構成となっています。
メンバー個人系
ここからは、メンバーが個人で出演しているレギュラー番組を紹介していきます。
齊藤京子の卒業により、この枠は無くなりました。
ラジオ
メンバー全般系
日向坂46の「ひ」
出演メンバー：メンバーから2〜3人程度
| 放送局 | 文化放送 |
| 放送時間 | 毎週日曜日18:30-19:00 |
| 見逃し配信 | radiko |
日向坂46の初の冠ラジオ番組です。radikoでラジオのライムフリー視聴ができます。
※ スマートニュースの未公開シーンの公開は無くなりました。
さくらひなたロッチの伸びしろラジオ（隔週）
出演メンバー：櫻坂46または日向坂46のメンバーから2人（レギュラーMC小西夏菜実）
| 放送局 | NHKラジオ第1 |
| 放送時間 | 毎週月曜日20:05-20:55 |
| 見逃し配信 | らじるらじる |
小西夏菜実がレギュラーMCで、メンバーを1人迎えてロッチさんとトークを繰り広げる番組となっております。もともとは櫻坂46と日向坂46のメンバーがプロの方から技能を指南してもらい、アイドルとしての『伸びしろ』をドンドンと広げるバラエティーの生放送番組でしたが、2023年4月からロッチさんとメンバーのトーク番組となりました。櫻坂46・日向坂46のメンバーは週替わりです。
メンバー個人系
ローソン presents 日向坂46のほっとひといき！
出演メンバー：佐々木美玲、河田陽菜、富田鈴花から1人
| 放送局 | Tokyo fm |
| 放送時間 | 毎週金曜日 11:30-11:55 |
| 見逃し配信 | radiko/AuDee |
佐々木美玲、河田陽菜、富田鈴花が交代でパーソナリティを務めています。AuDeeにて放送未公開の公開があります。
ベルク presents 日向坂46の余計なことまでやりましょう!
出演メンバー：金村美玖、丹生明里、山下葉留花から1人
| 放送局 | Tokyo fm |
| 放送時間 | 毎週金曜日 20:00-20:30 |
| 見逃し配信 | radiko/AuDee |
この番組のスポンサーのベルクさんが埼玉県などの郊外を中心に出店されているスーパーなので、埼玉県出身のメンバーがレギュラーのパーソナリティの番組です。昔は渡邉美穂もレギュラーでしたが、卒業したため、現在は金村美玖、丹生明里の2人がパーソナリティを務めています。こちらも、AuDeeにて放送未公開の公開があります。
日向坂46・松田好花のオールナイトニッポンX
出演メンバー：松田好花
| 放送局 | ニッポン放送 |
| 放送時間 | 毎週金曜日0:00 – 0:58（毎週木曜日深夜24:00 – 24:58） |
| 見逃し配信 | radiko、ANN JAM |
松田好花がメインパーソナリティのラジオ番組です。月1回のオールナイトニッポンから昇格し、オールナイトニッポンXとなりました。
RADIONOMICS
出演メンバー：佐々木久美
| 放送局 | J-WAVE |
| 放送時間 | 毎週金曜日 22:30 – 23:00 |
| 見逃し配信 | radiko |
佐々木久美がパーソナリティのラジオ番組です。経済の番組です。
QUEST FOR THE FUTURE
出演メンバー：小坂菜緒
| 放送局 | J-WAVE |
| 放送時間 | 毎週土曜日 0:00 – 0:30（毎週金曜日深夜 24:00 – 24:30） |
| 見逃し配信 | radiko |
小坂菜緒がパーソナリティのラジオ番組です。テーマに対してはじめての視点を交えながら話すラジオ番組です。番組公式Twitterがファンにしか分からないコアネタを出してきたり、自我を出してきたりするので、時折話題となります。
平尾帆夏のひら砲らじお
出演メンバー：平尾帆夏
| 放送局 | エフエム山陰 |
| 放送時間 | 毎週土曜日 8:30 – 8:45 |
| 見逃し配信 | radiko |
平尾帆夏がパーソナリティのラジオ番組です。朝に放送しています。15分の番組ですが、鳥取県の魅力などを発信しています。
まとめ
レギュラー番組の一週間の予定をまとめると次のようになります。
月曜日
1:05-1:35 日向坂で会いましょう
12:00配信開始 日向坂になりましょう
20:05-20:55 さくらひなたロッチの伸びしろラジオ（櫻坂46と日向坂46隔週）
木曜日
24:00-24:58 松田好花のオールナイトニッポンX
金曜日
11:30-11:55 ローソン presents 日向坂46のほっとひといき！
20:00-20:30 ベルク presents 日向坂46の余計なことまでやりましょう!
22:30-23:00 LOGISTEED RADIONOMICS
24:00 – 24:30 QUEST FOR THE FUTURE
土曜日
8:30 – 8:45 ひら砲らじお
日曜日
18:30-19:00 日向坂46の「ひ」
コメント